Manfaat Sempurna Daun Pegagan

Manfaat Sempurna Daun Pegagan

Centella Asiatica atau yang lebih diketahui sebagai daun pegagan yaitu tanaman merambat yang mempunyai batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di kawasan Asia yang kebanyakan negaranya memiliki iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Daerah yang kerap kali ditumbuhi oleh tumbuhan ini ialah tempat yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai maupun di persawahan. Daun pegagan adakalanya diaplikasikan untuk hiasan pada makanan maupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air sebab memang daun ini tak memiliki rasa. Daun pegagan juga sudah rupanya mempunyai bermacam-macam manfaat penting untuk kesehatan.

 

Sudah ada banyak penelitian yang menggambarkan bahwa daun pegagan memang mampu dipakai untuk kesehatan manusia. Sebagian studi dan penelitian telah menggambarkan bahwa daun pegagan mempunyai banyak kandungan yang betul-betul berkhasiat untuk kesehatan manusia ataupun untuk melawan beraneka ragam penyakit. Beberapa kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Memiliki kandungan yang sangat berguna untuk kesehatan, di sebagian Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam wujud teh supaya bisa dikonsumsi dengan mudah. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan pelbagai produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, bahkan obat untuk mengobati pelbagai macam penyakit membahayakan seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.

 

Tak cuma hingga di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Sebab mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah, gizi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin bisa terjadi. Sebuah penelitian juga menceritakan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun pegagan berguna untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa resah maupun stres yang kemudian menghasilkan penderita lebih aktif, komunikatif sebab tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dirasakan sebelumnya sudah menurun.